Para as outras grávidas que lêem esse blog, de repente vocês acham algum desses livros interessantes. São os livros que eu li até o momento:
The Pregnancy Book – William Sears, MD and Martha Sears, RN. Essa é a minha “bíblia”, tem todas as informações importantes, fica na minha mesinha de cabeceira e eu leio sempre algum pedaço sobre a semana em que eu estou. Já li um monte de vezes. Tem algumas informações ultrapassadas como a parte sobre exercício físico por exemplo, mas é um bom livro de referência, bem completo e organizado por meses.
What to Expect When You’re Expecting – Heidi Murkoff, Arlene Eisenberg and Sandee Hathaway, BSN – Esse é o livro mais vendido sobre gravidez nos EUA. Tem bastante informação, como o Pregnancy Book, mas eu não gosto muito de como eles organizam os tópicos (perguntas e respostas). Tenho também o What to Expect The First Year que é a seqüência, sobre o primeiro ano de vida do bebê, que ainda não li todo.
The Girlfriend’s Guide to Pregnancy – Vicki Iovine. Esse foi a Lu que me emprestou e eu dei um pra Monica quando ela engravidou, um livro bem engraçado sobre gravidez com histórias da autora e suas amigas. Elas contam todos os detalhes desagradáveis que os médicos e os livros médicos não explicam, tudo com muito bom humor.
Hot Mama – Karen Salmansohn. Esse livrinho bonitinho é focado no bem-estar e beleza da grávida, com dicas para como se sentir bem (massagem, relaxamento, etc) e como tratar da pele, cabelos, do visual, durante a gravidez.
Spa Mama – Stacy Denney. Outro livrinho lindinho com receitas caseiras para relaxar e cuidar da beleza, dividido com receitas por trimestres. Esse foi bem inútil para mim porque eu não faço nada dessas misturas para pele ou para banho em casa.
The Essential C-Section Guide – Maureen Connolly and Dana Sullivan. Tudo sobre cesárea. Explica nos mínimos detalhes a cirurgia, preparação, recuperação, prós e contras. A maioria dos livros sobre gravidez americanos concentra no parto normal e mal fala em cesárea, então esse livro é a fonte de informação perfeita para esse tipo de parto.
Darn Good Pregnancy Advice – Susan Warhus. Um livro de referência de bolso (ou melhor, de bolsa), tem todas as informações importantes dos livros maiores só que em um formato mais resumido, ilustrado e com um tom mais amigável e menos médico.
Belly Laughs – Jenny McCarthy. A comediante Jenny McCarthy faz graça dos principais sintomas e acontecimentos da gravidez, contando suas histórias. Hilário.
The Breastfeeding Book – Martha Sears, R.N. and William Sears, M.D. Tudo sobre amamentação, incluindo acessórios (cremes, máquinas, almofadas, etc), amamentação depois da volta para o trabalho, problemas comuns que mães e bebês enfrentam, é um livro de referência excelente. Um pouco radical pro meu gosto, mas tem tudo que é importante sobre o assunto.
The Expectant Father: Facts, Tips and Advice for Dads-to-Be – Armin A. Brott. Esse o Gabe comprou e gostou, tudo sobre gravidez para os futuros papais, eu li também e achei bom. Tem alguns comentários meio exagerados (logicamente baseados na experiência pessoal do autor e de sua esposa) mas as informações importantes estão lá.
40 Weeks +: The Essential Pregnancy Organizer – Dani Rasmussen; Antoinette Perez. Não é um livro e sim uma agenda, com várias listas de coisas que você tem que comprar para o bebê, listas de atividades importantes semana a semana, espaço para anotar informações sobre as consultas mês a mês, etc. Eu uso bastante as listas semanais e de compras para o bebê.
LÚ! Quanto tempo não venho aqui. Tenho estado afastada do universo blog há algum tempo e o Lê Mê Nê está moribundo só falta enterrar! Olha, a minha surpresa maior foi ver que vc está grávida. Eu Tmb!!!!! Estamos no quarto mês. Espero um menino, o Guilherme. Agora que descobri que mais uma vez temos assuntos em comum, vou voltar a acessar o Colagem com frequência. Espero trocar idéias, dicas e informações com vc.
Muitos beijos. E beijos para a sua Jujuba!
Oi Lu,
Quanto mais eu lia mais confusa eu ficava. Quando fiz minha primeira consulta com o medico , ele me deu o “What to expect…” e eu nao gostei muito nao, apesar de considerar as sequencias (First year e Toddler years) bem melhores. eu acabei tendo como “biblia” um livro cujo nome me falha agora, que a prima do Armin me emprestou. Bem ilustrado, mostrava o feto semana a semana. Se voce gostou do belly laughs (que eu devorei num dia!), compre o Baby laughs tb! Um livro bem legal e “light” sobre gravidez eh o “The Fat Ladies Club: The tale of five friends facing the fearful prospect of first time pregnancy”. Eu adorei esse livrinho, se vc quiser eu posso te mandar minha copia…eu ri ateh nao poder mais (apesar de ter comprado ele muito antes da Kiki ser concebida, em Kyoto- 2002)! Ja o Armin nao leu nada…humpf!
Beijao
Tem uns 3 da sua lista que me interessaram, espero que de tempo pra ler! : )Tambem sou fazona do Dr. Sears, ja li uns 6 dele. O melhor que achei para os papais-to-be eh o “The Caveman’s Pregnancy Companion”, foi escrito por um consultor e alem de passar pelo basico tambem da varias dicas para os cavemen nos mimarem durante os 9 meses : )
Não sei se você conhece o Mothern (http://www.mothern.blogspot.com/), mas eu acho bem engraçado. Descobri lá vários detalhes bizarros que ninguém conta, como o fato de que mesmo depois de parir a mulher ainda fica com um barrigão (quase) de grávida por um tempo, e outras coisas nada glamourosas mas muito úteis.
Lu tb nao gostei do What to Expect When You’re Expecting… ta la parado na minha prateleira, cansativo…
Luciana,
Além desses livros que você mencionou, tem um que apesar de ser meio chatinho de ler (pelo formato) foi muito útil: On Becoming Baby Wise: The Classic Sleep Reference Guide Used by Over 1,000,000 Parents Worldwide – by Gary Ezzo, Robert Bucknam. Ele explica como conseguir criar, aos poucos, um horário pro bebê amamentar e dormir. Nós seguimos vários conselhos e junto com aquele DVD que te mandei conseguimos organizar nosso dia-a-dia, especialmente depois que voltei à trabalhar.
Eu achei interessante porque basicamente diz que o bebê veio fazer parte da sua família, e não ser o centro dela. Então é preciso que os dois lados se adaptem à uma nova rotina que funcione pra todo mundo, senão fica impossível amamentar e trabalhar!
Como todo livro, tem coisa que eu não concordo, mas vale a pena ler.:)
Eu também gosto do Mothern, aqui no Brasil tem vários livros também pra grávidas, eu já li ‘A grávida e um bebê” que é um guia das etapas da gravidez, desde a concepçãoaté o pós parto. Agora estou lendo “ESTOU GRAVIDA E AGORA CONFIDENCIAS A NOVA MAE” que é super divertido.
Por aqui estamos tudo bem Lu, tirando o susto de ontem ao descobrir que o ‘Pedro’ na verdade é ‘BEATRIZ’… :S
Oi Luciana,
Vi no blog da Ale o titulo desse blog e vim aqui…
Que legal… não sabia que estava grávida…
Parabéns!!!!!!!
bjs
Luciana eu gosto de ler, porém, você é imbatível…Um ótimo final de semana procês. bjs.
Lu, mais 2 sugestoes rsrsrs
P/ o Gabe: My boys can swim. O livro foi escrito por um homem durante a gravidez da esposa. Eh fino, da pra ler em menos de 2 horas, e eh de chorar de rir
P/ vc: The no-cry sleeping solution (Elizabeth Pantley) que fala do metodo de fazer os bebes dormirem a noite toda sem ter que deixa-los berrando de tanto chorar. Eu adorei!
Acho que os 2 tem na Amazon. Bjao