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Archive for November, 2009

A caminho de NY

November 30th, 2009 by Luciana Misura

Estou aqui arrumando as malas pra viajar amanhã cedinho pra Nova York. Fico até sexta a trabalho, dessa vez na cidade mesmo e não em White Plains. Ainda não estou 100% recuperada da cirurgia mas não dá pra adiar a viagem, então é torcer pra correr tudo bem. Já me falaram que quarta-feira é o dia que vão acender as luzes da famosa árvore de Natal no Rockfeller Center mas não acho que vou ter pique pra encarar a multidão e ficar lá em pé. De repente dou uma passadinha depois que acabar a programação oficial… Como sempre essas viagens de trabalho são lotadas de reuniões e não sobra muito tempo pra curtir, mas como dessa vez como ficarei na cidade vou tentar fazer algo de interessante. Na volta coloco as fotos do Thanksgiving e da nossa decoração de Natal desse ano. Vou colocando fotos de NY do celular. Até a volta!

Árvore de Natal 2009

November 28th, 2009 by Luciana Misura

Meus sogros vieram pra cá passar o Thanksgiving e ajudaram a montar a árvore esse ano. Julia já “ajudou” bastante :-)

Fui ali

November 23rd, 2009 by Luciana Misura

Fazer uma cirurgia e já volto.

Espero que a anestesia não me deixe péssima dessa vez (como quase sempre deixa).

Já fiz todas as compras pra preparar a comilança de Thanksgiving na quinta, então tenho que estar com disposição até lá.

Terminei, ufa!

November 15th, 2009 by Luciana Misura

Consegui terminar a meia-maratona em 3h41min que foi menos que o meu tempo previsto de 4 horas. Fiz o percurso todo caminhando, que era o meu plano desde o início, dava pra ter feito em uns 20-30 min a menos se eu tivesse dado o máximo e não parado pra tirar nenhuma foto, mas eu fiquei preocupada de fazer muito rápido e no final não conseguir completar, que era o meu objetivo maior do que qualquer tempo.

Foi tudo muito legal, essa maratona é a Rock and Roll San Antonio, e tem esse nome porque tem bandas a cada 2-3 milhas tocando ao vivo. Então boa parte do percurso você faz com música e é bem animado. Foram 30 mil pessoas participando, umas 70% fazendo a meia-maratona (21km) e as outras 30% fazendo o percurso completo (42km). A largada foi uma loucura, aquele povo todo esperando nos “currais” – baterias de quase mil pessoas agrupadas de acordo com o tempo que elas estimaram terminar o percurso. Eu saí obviamente lá atrás, já que o pessoal que corre acaba muito mais rápido; o primeiro grupo saiu as 7:30 AM e eu só as 8:30 AM. Muita festa, muita gente fantasiada, gente de todas as idades caminhando ou correndo, o importante era terminar. Gente que estava acordada desde 4 da manhã, quando os ônibus da organização do evento começaram a levar os participantes de diversos pontos da cidade para a área da largada. Eu fiquei na fila das 5:40 AM (ainda escuro) até umas 6 e pouco, acho que cheguei umas 6:30 AM.

No caminho, conheci gente que estava ali por diversos motivos, um dos participantes do Team In Training, o Mike, que terminou a meia-maratona caminhando comigo tinha acabado a sua quimioterapia há apenas 6 meses e estava ali todo contente, me contando que em janeiro se alguém contasse pra ele que ele estaria completando uma meia-maratona em novembro, já livre do câncer, ele nunca teria acreditado. Uma senhora que mancava desde o comecinho da prova estava lá, firme e forte, perguntei pra ela se estava tudo bem e ela me disse que sim, que ela tem um problema na perna mas que ia terminar em homenagem a alguém da família que está doente, não consegui entender muito bem, ela falava bem baixinho. Desejei boa sorte, espero que ela tenha conseguido chegar. Duas meninas de Dallas, Kelli e Megan, foram minhas companheiras da metade pro final, elas estavam tirando fotos de todas as bandas e já estão planejando o próximo evento pro ano que vem.

Fiz o meu percurso direitinho, seguindo as dicas da técnica e dos meus amigos Camila e Gustavo, triatletas que me deram valiosos conselhos e equipamento, valeu mesmo! De hora em hora eu tomava um gel ou comia uma barrinha especial pra quem está fazendo exercício, pra repor as energias, muita água, gatorade, tudo preso no cintinho que eles me deram :-) As meias acolchoadas salvaram os meus pés que terminaram sem nenhuma bolha ou queimadura, só doloridos mesmo por causa da distância e impacto. As pernas foram devidamente tratadas numa banheira com água com três baldes de gelo por 30 minutos e estão ótimas, só um dolorido básico daqueles de dia seguinte de academia, nada demais. E no final das contas, eu não dormi, eu capotei. Bati na cama e praticamente desmaiei, acho que nunca dormi tão rápido na minha vida.

Gabe e Julia me encontraram quando passei pela 8a milha, Julia não entendeu nada e me deu tchau sem saber por que eu estava passando direto por eles. Infelizmente eles não conseguiram chegar a tempo na linha de chegada, como a cidade estava com quase todas as ruas fechadas e bloqueadas e eu terminei 20 min antes do previsto, Gabe não conseguiu andar de onde ele estava dando almoço pra Julia até a linha de chegada a tempo (eu terminei ao meio-dia e pouquinho). Eles apareceram uns 15 minutos depois que eu terminei a prova. Então não tem foto minha cruzando a linha de chegada por enquanto, vou ter que esperar a foto oficial do evento ser disponibilizada online pra colocar aqui (eles tem fotógrafos que ficam tirando foto de todo mundo que passa e depois você vai ao site e vê pelo seu número quais fotos tem de você). Foi uma experiência muito legal, agora de repente treino pra fazer uma meia-maratona correndo ao invés de andando ;-)

Update: clicando nesse link e colocando o meu número 32872, dá pra ver o videozinho que mostra a minha chegada. Bem legal que a organização do evento fez isso.

Os nomes dos homenageados na minha camisa, pra quem não conseguiu ler (fitas roxas para os sobreviventes ou em tratamento, fitas brancas para os que não estão mais aqui conosco): Indianara, Camila Soares, Uma Stigall, Vinicius Morais, Todd Rauch, Ana Teixeira, José Morais, Amy Stockinger, Laurinda Bordallo.

Meia-maratona pela cura

November 14th, 2009 by Luciana Misura

Vamos pra San Antonio hoje, amanha e a meia-maratona que vou fazer em beneficio da Leukemia & Lymphoma Society e em homenagem as milhares de pessoas que lutam contra o cancer todos os dias. Ontem costuramos essas fitas na minha blusa com os nomes dos homenageados pelas pessoas que me ajudaram fazendo doacoes e pessoas queridas que tiveram ou tem cancer. Meu objetivo e terminar os 21km, o resto e lucro! Pra quem quiser contribuir, ainda nao atingi a minha meta de 3 mil, e nesse ano que recebemos muito menos doacoes que no passado, cada doacao conta e muito. E so clicar na caixinha ai do lado direito pra doar online.

Viajando com crianças de avião

November 13th, 2009 by Luciana Misura

Transferindo um comentário que deixei lá no Viaje na Viagem em um post sobre viagem com crianças:

Carseat (cadeirinha do carro): se você comprar um assento para a criança, vale a pena levar o carseat dentro do avião e prendê-lo no banco. Assim a criança não fica “solta” no assento enorme e cinto idem, é muito mais seguro e pra algumas crianças tem a vantagem que elas já estão acostumadas a dormir no carseat nas viagens de carro. Tranquilidade para todos, na viagem e na chegada. Carseat não conta como bagagem (nas cias aéreas americanas, toda criança tem direito a um carseat + stroller (carrinho)).

Carrinho: o melhor meio de transporte nos aeroportos pra crianças pequenas mas que já pesam bastante pra carregar no colo o tempo todo ou que andam mas nem tanto. Prefira os carrinhos que conectam com o carseat, menos uma coisa pra levar na mão. Não despache o carrinho com as malas! As cias aéreas deixam você levar o carrinho até a porta do avião, e fazer o gate-check. Assim quando você sair do avião, eles trazem o carrinho ali na porta e te devolvem.

Canguru (sling): melhor acessório pra bebês pequeninos viajando no colo. Tem que ser do tipo que deixa o bebê deitar, assim ele dorme e o pai ou a mãe não fica sem braço no final da viagem de ter que segurar a criança o tempo inteiro. E tem a vantagem de deixar as mãos livres pra carregar todo o resto. É sempre bom levar o canguru, mesmo se você quiser usar o bercinho, porque o número de bercinhos por vôo é limitado e se você não conseguir um, pelo menos não vai ser um vôo super desconfortável. E nem todo vôo tem bercinho.

Fraldas: Na hora que chamarem pro embarque, faça uma troca preventiva antes de entrar no avião. Uma vez no avião, eu não troco fralda no assento, acho muito arriscado. Vai que o vôo está cheio e o bebê faz um xixi ali na hora que molha tudo…você vai passar a viagem sentado no molhado. Nós temos um protetor que colocamos em cima do trocador do banheiro do avião, existem vários tipos, são baratinhos e laváveis. Muitas bolsas de fraldas já vem com esses protetores. Assim o seu filho não deita direto no trocador e se acontecer algum vazamento, você não vai sentar no xixi depois.

Na descida é só dar alguma coisa pra comer, é só ter o suficiente pra ficar mastigando. Mamar no peito, mamadeira ou chupeta funcionam pros menores.

Kit brincadeiras: os brinquedos novos funcionam bem mas leve alguns dos preferidos – o seu filho pode resolver que não quer nada diferente porque de diferente já basta o avião.

Roupas: reforço que calça ou blusa extra pros pais são importantes. A questão não é nem mancha de comida, mas se acontecer um vazamento você não quer ficar com roupa suja de xixi e cocô fedendo a viagem toda né…acontece.

DVD portátil: atenção aos horários. Tente se programar pro filminho acabar antes da tripulação mandar desligar os aparelhos eletrônicos, senão pode ter choradeira (já aconteceu com a gente algumas vezes). Não confie no sistema de entretenimento dos aviões, já pegamos alguns vôos que as nossas telinhas não estavam funcionando e se não fosse o laptop ia ser complicado.

Na verdade é ótimo viajar quando eles são bem pequenos (antes de começarem a engatinhar e andar), porque depois que eles aprendem a sair por aí sozinhos, é difícil de convencer que tem que ficar sentado na cadeira. A viagem mais difícil que fizemos com a Julia foi justamente quando ela tinha começado a andar. Ela queria andar no avião nas horas mais inapropriadas…

E lembre-se, todo mundo que viaja com criança um dia já passou por isso ou vai passar!

Gap Give and Get está de volta

November 12th, 2009 by Luciana Misura

Começou hoje a promoção Gap Give and Get – eles dão 30% de desconto nas lojas Gap, Old Navy e Banana Republic, incluindo as lojas de fábrica e outlet, e 5% das vendas são doados para uma das organizações de caridade participantes. A Leukemia & Lymphoma Society novamente é uma das ONGs que pode receber o benefício, então se você quiser aproveitar pra fazer umas comprinhas por uma boa causa, é só imprimir esse cupom aqui. A promoção é até domingo, dia 15 de novembro. Eu já fiz as minhas compras ;-)

Eu queria saber costurar

November 11th, 2009 by Luciana Misura

Pra fazer uma casinha assim pra Julia. Não seria toda rosa. E com certeza não ia custar isso tudo ;-)

A noticia do dia, talvez do ano

November 8th, 2009 by Luciana Misura

A camara passou a reforma do sistema de saude proposta pelo presidente Obama. Agora falta o Senado! Rumo a um sistema menos injusto.

Fotos!

November 8th, 2009 by Luciana Misura

Atualizando fotos: Halloween 2009, Festa de Halloween, Fazenda de Abóboras esse ano, e até um relâmpago. Ainda vem muito mais por aí…